Rezept (alles zusammen) 500 Gramm Apfelmus oder Apfelmark 50 Gramm Cashewkerne 50 Gramm Datteln 1 Messerspitze Vanille 1/2 Teelöffel Zimt Apfelmuseis Zubereitung Um aus dem Apfelmus ein leckeres Eis herzustellen, müssen wir am Vortag Vorbereitungen treffen. Das Apfelmus muss aus dem Glas raus, am besten machen sich Kunststoffbehälter, da diese auch nach dem Gefrieren noch elastisch bleiben […]
Smoothie Rezept 10 Blätter Palmkohl 2 große Gurken 1 ganze Fenchelknolle mit Kraut 4 ganze Seleriestangen 4 ganze Birnen Grünes Elixier von Joe Cross Zubereitung Vorraussetzung für dieses Rezept ist ein Hochleistungsmixer, beispielsweise von Blendtec oder Vitamix. Mixt einfach alle Zutaten nacheinander und schon ist das grüne Elixier fertig.
Frisch, lecker und mit einem Extra an Schärfe! Dieses Pesto Rezept ist sehr schnell zubereitet denn dank eures Hochleistungsmixers habt ihr keine Arbeit und die Zubereitung dauert keine Minute. Zutaten 2 Bund Petersilie 2 Bund Basilikum 1 große Avocado 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 1 halbe Chilischote 4 Esslöffel Olivenöl 1 halbe Zitrone 1 […]
Zutaten für den Aufstrich 2 Esslöffel Granatapfelsirup 200 Gramm Hokkaido Kürbis 1 rote Paprikaschote 3 Esslöffel Olivenöl 1 kleine Knoblauchzehe 50 Gramm Wallnusskerne 1 1/2 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel 1 Teelöffel edelsüß Paprikapulver 1 Prise Salz Kürbis Muhammara Zubereitung Den Kürbis waschen, putzen und ungeschält grob würfeln. Die Paprikaschote halbieren, Stiel, Samen und Trennwände entfernen. Ein Backblech mit […]
Unser Lieblingseis, denn wir stehen auf Schokolade. Dieses Eisrezept ist sehr schnell und einfach zubereitet und zudem ohne ein schlechtes Gewissen genießbar, denn es enthält keine ungesunden Zutaten, ist Rohköstlich und vegan…Yeeha Zutaten für 4 Personen 5 reife Bananen 4 große entsteinte Medjool Datteln 1 Prise Bourbon Vanille 3 Esslöffel Kakaopulver 200 ml Wasser 100 […]
Zutaten für Ofen Süßkartoffel 2 große große Süßkartoffeln (ca. 600g) 200 Gramm gegarte Rote Beten (vakuum verpackt) 400 Gramm Sojaghurt 1 Prise Salz | Pfeffer 2 große Knoblauchzehen 1 EL Zitronensaft 1 Bund Dill Ofen Süßkartoffel Zubereitung Die Süßkartoffeln waschen und mit einer Gabel mehrfach einstechen. So kann der entstehende Dampf entweichen und die Schale nicht platzen. […]
Unser Rohkosteis ist der Hit bei unseren Kindern, sie lieben es. Wir ebenso! Zutaten für 4 Portionen 5 große und reife Bananen 5 große Medjol Datteln 1 prise Salz 5 Esslöffel Rohkkost Kakaopulver 2 Prisen Bourbon Vanille 200 ml Wasser 3 Esslöffel Erdnussmus Crunchy Zubereitung Entfernt die Bananenschale und schneidet die Bananen in kleine Scheiben. […]
